{"id":1036,"date":"2021-09-07T08:30:49","date_gmt":"2021-09-07T06:30:49","guid":{"rendered":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/?p=1036"},"modified":"2021-08-23T17:08:49","modified_gmt":"2021-08-23T15:08:49","slug":"gerer-collaborateur-stresse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/gerer-collaborateur-stresse\/","title":{"rendered":"3 diff\u00e9rentes mani\u00e8res de g\u00e9rer un collaborateur stress\u00e9 au travail"},"content":{"rendered":"\n\n
\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n Rate this post<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n

A<\/span>u sein d\u2019une \u00e9quipe de travail, il n\u2019est pas rare d\u2019\u00eatre confront\u00e9 \u00e0 un collaborateur stress\u00e9. C\u2019est une situation habituelle, puisque 54% des salari\u00e9s d\u00e9clarent subir un stress r\u00e9gulier en milieu professionnel.<\/p>\n

Cependant, il faut savoir diff\u00e9rencier les types de stress, dont le bon stress, qui a des effets positifs sur notre corps. Et le stress n\u00e9gatif<\/strong>, qui s\u2019installe dans la dur\u00e9e et \u00e0 des effets n\u00e9fastes<\/strong> sur notre corps.<\/p>\n

C\u2019est au mauvais stress<\/strong> que nous allons nous int\u00e9resser. Ce stress est une r\u00e9action caus\u00e9e par une accumulation de situations<\/strong> : mauvaise organisation, surcharge de travail, pression de la hi\u00e9rarchie\u2026<\/p>\n

Il est alors important de savoir d\u00e9tecter les collaborateurs <\/strong>qui sont dans ce cas ; pour limiter les cons\u00e9quences sur leur bien-\u00eatre<\/strong>, travail et sant\u00e9 mentale\/psychologique. Et surtout \u00e9viter tout burn-out, dans le cas o\u00f9 cette situation ne serait pas g\u00e9r\u00e9e \u00e0 temps.<\/p>\n

Avant de vous exposer les mani\u00e8res permettant de g\u00e9rer un collaborateur stress\u00e9, voyons quels sont les signaux d\u2019alarme et causes<\/strong> ! Bonne lecture \ud83d\ude42<\/p>\n

\"collaborateur<\/p>\n

RECONNA\u00ceTRE UN COLLABORATEUR STRESS\u00c9 : SIGNAUX D\u2019ALARME ET CAUSES<\/b><\/span><\/h4>\n

Les causes de stress n\u00e9gatif en milieu professionnel sont nombreuses. Et m\u00eame si chaque personne a une r\u00e9action unique, on constate qu\u2019il y a bien des causes principales, qui en sont \u00e0 l\u2019origine.<\/p>\n

On retrouve notamment le fait qu\u2019il faille s\u2019adapter sans cesse aux nombreuses \u00e9volutions du m\u00e9tier. Cela pour pr\u00e8s de 90% des interrog\u00e9s<\/span><\/span><\/a>.<\/p>\n

Une quantit\u00e9 trop importante d\u2019information \u00e0 traiter,<\/span> pour presque 3\/4 des travailleurs fran\u00e7ais<\/span>.<\/p>\n

Pour plus de 40%, une forte pression et des exigences trop \u00e9lev\u00e9es<\/strong><\/span>, qui se traduisent par des objectifs difficilement atteignables.<\/p>\n

Des relations tendues<\/strong>, une mauvaise ambiance<\/strong> ou encore un manque d\u2019autonomie<\/strong> sont \u00e9galement des facteurs de ce stress.<\/p>\n

Bien s\u00fbr, aux causes professionnelles<\/strong> viennent s\u2019ajouter, dans certains cas, des causes personnelles<\/strong>. Face auxquelles vous \u00eates impuissants et sur lesquelles vous n\u2019avez pas le contr\u00f4le.\u00a0<\/span><\/p>\n

Toutes ces causes sont susceptibles de faire na\u00eetre un stress n\u00e9gatif<\/strong> \u00e0 vos collaborateurs. C\u2019est une situation que certains arrivent \u00e0 g\u00e9rer, mais d\u2019autres non. Il faut alors \u00eatre pr\u00eat \u00e0 rep\u00e9rer les collaborateurs<\/strong> qui sont dans cette situation<\/strong>, et agir au plus vite.<\/p>\n

D\u00e9tecter un \u00e9tat de stress r\u00e9gulier et permanent<\/strong> chez un collaborateur peut s\u2019av\u00e9rer \u00eatre une mission difficile. Il y a tout de m\u00eame des signaux<\/strong> qui peuvent vous mettre la puce \u00e0 l\u2019oreille. Les plus fr\u00e9quents et d\u00e9tectables \u00e9tant :\u00a0<\/span><\/p>\n

– un absent\u00e9isme<\/strong> plus fr\u00e9quent,
\n– un comportement inhabituel<\/strong> depuis plusieurs jours,
\n– une baisse de la motivation et de la concentration<\/strong>,
\n– un travail moins appliqu\u00e9<\/strong> avec un recul des performances.<\/p>\n

\"collaborateur<\/p>\n

3 MANI\u00c8RES DE G\u00c9RER UN COLLABORATEUR STRESS\u00c9<\/b><\/span><\/h4>\n

Sachant qu\u2019un travailleur fran\u00e7ais sur 4 d\u00e9clare \u00eatre en \u00e9tat d\u2019\u00ab\u00a0hyperstress\u00a0\u00bb<\/strong>, il est important d\u2019agir. Il est de votre r\u00f4le de manager de r\u00e9duire ses situations de stress n\u00e9gatif et garder un environnement professionnel sain. Je ne dis pas que vous devez prendre le r\u00f4le d\u2019un psychologue, mais en tant que manager vous devez pr\u00eater une oreille attentive au bien-\u00eatre de vos collaborateurs<\/a><\/span>.<\/p>\n

Ce n\u2019est pas que le collaborateur qui est impact\u00e9 dans cette situation, c\u2019est \u00e9galement l\u2019entreprise qui l\u2019est. Je vous en avais parl\u00e9 dans des articles au sujet de l\u2019importance du bien-\u00eatre de ses collaborateurs<\/span><\/a><\/span>.<\/p>\n

OBSERVER ET ANALYSER LA SITUATION<\/b><\/span><\/h5>\n

Avant de mettre les pieds dans le plat et d\u2019aborder le sujet aupr\u00e8s d\u2019un collaborateur potentiellement en \u00e9tat d\u2019hyperstress, il faut s\u2019assurer que celui-ci l\u2019est r\u00e9ellement. Pour cela,\u00a0 <\/span>essayer d\u2019observer<\/strong>, sur plusieurs jours, si des signaux d\u2019alarme se manifestent<\/strong>. Ainsi que ce qui pourrait avoir caus\u00e9 l\u2019apparition de ce stress n\u00e9gatif, et donc son origine<\/strong>. Portez attention aux r\u00e9cents changements mis en place et aux d\u00e9cisions prises au sein de l\u2019entreprise.<\/p>\n

\"CTA-meeting-essai_premium\"<\/p>\n

LIB\u00c9RER LA PAROLE<\/b><\/span><\/h5>\n

Il n\u2019est pas toujours \u00e9vident pour un collaborateur de faire part de son mal-\u00eatre\/stress<\/strong> \u00e0 son manager ou sup\u00e9rieur. Les chiffres parlent d\u2019eux-m\u00eames : 32% des collaborateurs<\/strong> d\u00e9clarent ne pas \u00eatre suffisamment \u00e0 l\u2019aise pour l\u2019\u00e9voquer dans un cadre professionnel<\/p>\n

Alors, si vous pensez avec reconnu un collaborateur en situation de stress, organisez un point d\u2019\u00e9change avec<\/strong>. Ce sera l\u2019occasion pour ce dernier de vous faire part de son ressenti.<\/p>\n

Mettez en place des points d\u2019\u00e9change r\u00e9guliers pour faire un tour de table<\/strong>. Pendant lesquels seront \u00e9voquer les potentiels points de blocages et difficult\u00e9s rencontr\u00e9s<\/strong>. Cela facilitera la prise de parole\u00a0<\/span><\/p>\n

PRENDRE LA SITUATION AU S\u00c9RIEUX<\/b><\/span><\/h5>\n

La pire chose \u00e0 faire est de minimiser l\u2019importance de la situation de votre collaborateur stress\u00e9 et le laisser seul. En effet, il faut lui montrer que vous \u00eates l\u00e0 pour le soutenir et allez trouver des solutions<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Parmi les solutions, et selon la cause de ce stress, il est possible de :<\/p>\n

– Repenser l\u2019organisation<\/strong> des t\u00e2ches pour une r\u00e9partition plus \u00e9quitable,
\n<\/span>– <\/span>Am\u00e9nager les horaires<\/strong> de travail pour concilier vie pro\/vie priv\u00e9e,
\n<\/span>– <\/span>Laisser plus de libert\u00e9, d\u2019autonomie dans le travail<\/strong>,
\n<\/span>– Revoir les exigences attendues<\/strong> pour qu\u2019elles soient plus r\u00e9alistes\u2026<\/span><\/p>\n

V<\/span>ous aurez tout \u00e0 gagner \u00e0 r\u00e9soudre les probl\u00e9matiques de collaborateur stress\u00e9<\/strong> ; et donc \u00e0 porter attention au bien-\u00eatre de vos collaborateurs. Parce que cela n\u2019est pas un cas isol\u00e9, c\u2019est une une situation courante en milieu professionnel<\/strong>. Elle n\u2019est pas sans cons\u00e9quence, que ce soit pour la sant\u00e9 du collaborateur ou la performance de l\u2019entreprise.<\/p>\n

Ainsi, vous avez tout int\u00e9r\u00eat \u00e0 garder l\u2019oeil ouvert \u00e0 tous signaux d\u2019alarme tels qu\u2019un changement de comportement, un recul de la performance, des absences \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition\u2026 Il est temps d\u2019agir pour \u00e9viter le burn-out<\/strong> d\u2019un de vos collaborateurs !<\/p>\n

Si vous \u00eates \u00e0 la recherche d\u2019un outil de pilotage de r\u00e9union<\/strong> qui met un point d\u2019honneur sur l\u2019engagement et la consid\u00e9ration de chacun\u2026 Jetez un \u0153il \u00e0 Bubble Meeting<\/strong>, notre solution fran\u00e7aise pour piloter de A \u00e0 Z vos r\u00e9unions<\/a><\/span>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Au sein d\u2019une \u00e9quipe de travail, il n\u2019est pas rare d\u2019\u00eatre confront\u00e9 \u00e0 un collaborateur stress\u00e9. C\u2019est une situation habituelle, puisque 54% des salari\u00e9s d\u00e9clarent subir un stress r\u00e9gulier en milieu professionnel. Cependant, il faut savoir diff\u00e9rencier les types de stress, dont le bon stress, qui a des effets positifs sur notre corps. Et le […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1038,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[18,118,139,140],"yoast_head":"\n3 diff\u00e9rentes mani\u00e8res de g\u00e9rer un collaborateur stress\u00e9 au travail<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00catre en situation de stress en milieu professionnel est courant. En tant que manager il faut r\u00e9soudre ces probl\u00e9matiques de collaborateur stress\u00e9, afin de limiter les cons\u00e9quences !\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/gerer-collaborateur-stresse\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"3 diff\u00e9rentes mani\u00e8res de g\u00e9rer un collaborateur stress\u00e9 au travail\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00catre en situation de stress en milieu professionnel est courant. En tant que manager il faut r\u00e9soudre ces probl\u00e9matiques de collaborateur stress\u00e9, afin de limiter les cons\u00e9quences !\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/gerer-collaborateur-stresse\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bubble Meeting : le blog du pilotage de r\u00e9union\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-07T06:30:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-08-23T15:08:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Emma\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Emma\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/gerer-collaborateur-stresse\/\",\"url\":\"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/gerer-collaborateur-stresse\/\",\"name\":\"3 diff\u00e9rentes mani\u00e8res de g\u00e9rer un collaborateur stress\u00e9 au travail\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-09-07T06:30:49+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-23T15:08:49+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/#\/schema\/person\/508f23f498ef2aab75347386589025a9\"},\"description\":\"\u00catre en situation de stress en milieu professionnel est courant. En tant que manager il faut r\u00e9soudre ces probl\u00e9matiques de collaborateur stress\u00e9, afin de limiter les cons\u00e9quences !\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/gerer-collaborateur-stresse\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/gerer-collaborateur-stresse\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/gerer-collaborateur-stresse\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"3 diff\u00e9rentes mani\u00e8res de g\u00e9rer un collaborateur stress\u00e9 au travail\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/\",\"name\":\"Bubble Meeting : le blog du pilotage de r\u00e9union\",\"description\":\"Pour des r\u00e9unions efficaces et des compte-rendus utiles\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/#\/schema\/person\/508f23f498ef2aab75347386589025a9\",\"name\":\"Emma\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/85cfb675a53abf42ce22c269ea49ce8c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/85cfb675a53abf42ce22c269ea49ce8c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Emma\"},\"url\":\"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/author\/emma\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"3 diff\u00e9rentes mani\u00e8res de g\u00e9rer un collaborateur stress\u00e9 au travail","description":"\u00catre en situation de stress en milieu professionnel est courant. En tant que manager il faut r\u00e9soudre ces probl\u00e9matiques de collaborateur stress\u00e9, afin de limiter les cons\u00e9quences !","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/gerer-collaborateur-stresse\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"3 diff\u00e9rentes mani\u00e8res de g\u00e9rer un collaborateur stress\u00e9 au travail","og_description":"\u00catre en situation de stress en milieu professionnel est courant. En tant que manager il faut r\u00e9soudre ces probl\u00e9matiques de collaborateur stress\u00e9, afin de limiter les cons\u00e9quences !","og_url":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/gerer-collaborateur-stresse\/","og_site_name":"Bubble Meeting : le blog du pilotage de r\u00e9union","article_published_time":"2021-09-07T06:30:49+00:00","article_modified_time":"2021-08-23T15:08:49+00:00","og_image":[{"width":640,"height":427,"url":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Emma","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Emma","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/gerer-collaborateur-stresse\/","url":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/gerer-collaborateur-stresse\/","name":"3 diff\u00e9rentes mani\u00e8res de g\u00e9rer un collaborateur stress\u00e9 au travail","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/#website"},"datePublished":"2021-09-07T06:30:49+00:00","dateModified":"2021-08-23T15:08:49+00:00","author":{"@id":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/#\/schema\/person\/508f23f498ef2aab75347386589025a9"},"description":"\u00catre en situation de stress en milieu professionnel est courant. En tant que manager il faut r\u00e9soudre ces probl\u00e9matiques de collaborateur stress\u00e9, afin de limiter les cons\u00e9quences !","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/gerer-collaborateur-stresse\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/gerer-collaborateur-stresse\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/gerer-collaborateur-stresse\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"3 diff\u00e9rentes mani\u00e8res de g\u00e9rer un collaborateur stress\u00e9 au travail"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/#website","url":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/","name":"Bubble Meeting : le blog du pilotage de r\u00e9union","description":"Pour des r\u00e9unions efficaces et des compte-rendus utiles","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/#\/schema\/person\/508f23f498ef2aab75347386589025a9","name":"Emma","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/85cfb675a53abf42ce22c269ea49ce8c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/85cfb675a53abf42ce22c269ea49ce8c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Emma"},"url":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/author\/emma\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1036"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1036"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1036\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1042,"href":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1036\/revisions\/1042"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1036"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1036"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bubblemeeting.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1036"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}